Der Berufsverband der Frauenärzte e.V. (BVF) rät stillenden Müttern, auch während der Stillzeit zu verhüten, wenn sie nicht wieder direkt schwanger werden möchten.
Dr. Christian Albring, Vorsitzender des BVF, erklärt: „Grundsätzlich steigt durch konsequentes Stillen zwar die Chance auf natürliche Verhütung, dass es aber doch zu einer Schwangerschaft kommt, kann nicht sicher ausgeschlossen werden.”
Beim Stillen wird bei der Mutter das Hormon Prolaktin ausgeschüttet. Es fördert nicht nur die Milchbildung, sondern es unterdrückt auch den Eisprung und somit die Menstruation. In einigen Fällen kommt es aber während des Stillens doch zu einem Eisprung, so dass eine Schwangerschaft durchaus möglich ist.
Vergleichsweise sicher (mit einem Pearl-Index von 1 bis 2) kann mit Stillen allein nur verhütet werden, wenn das Baby tagsüber mindestens alle vier Stunden und nachts mindestens alle sechs Stunden für wenigstens 20 Minuten angelegt wird. Wird seltener gestillt, sinkt der Prolaktinspiegel so stark ab, dass ein Eisprung stattfinden kann.
Diese Verhütungsmethode, auch Laktationsamenorrhö-Methode genannt, ist jedoch nur etwa im ersten halben Jahr nach der Geburt praktikabel und natürlich nur dann, wenn die Frau seit der Geburt noch keine Monatsblutung hatte.
Stillende Mütter bekommen normalerweise etwa in der 30. Woche nach der Geburt die erste Blutung; nach dem Abstillen dauert es zwischen vier und sechs Wochen, bis die Menstruation wieder einsetzt. Stillt die Mutter nicht, dauert es zwischen sechs und zehn Wochen bis zur ersten Monatsblutung.
Albring empfiehlt zur Empfängnisverhütung während der Stillzeit Kondome, die Spirale oder die sogenannte Mini-Pille. Das ist eine Anti-Baby-Pille, die ausschließlich Gestagen enthält. Die Mini-Pille ist besonders verträglich, die Milchproduktion wird nicht verringert und die Zusammensetzung der Muttermilch wird auch nicht beeinträchtigt. Trotzdem sollte mit der Einnahme der Pille frühestens sechs Wochen nach der Geburt angefangen werden.
