Jedes Kind ein Zahn – das ist ein alter Spruch, der aber auch heute immer noch herumgeistert. Er bezieht sich darauf, dass die Zähne während der Schwangerschaft besonders belastet sind. Mit der richtigen Pflege braucht der Spruch aber längst keine Wahrheit mehr werden. Heute braucht keine Mutter mehr ihre Zähne für ihr Kind opfern.
Warum ist die Zahnpflege während der Schwangerschaft so wichtig? Die richtige Zahnpflege ist natürlich immer wichtig, aber während der Schwangerschaft gibt es noch einige zusätzliche Punkte zu beachten.
Die Hormone sorgen während der Schwangerschaft dafür, dass alle Gewebe locker und gut durchblutet sind. Das trifft auch auf das Zahnfleisch zu. Es kann also schneller und häufiger zu Zahnfleischbluten kommen. Besteht bereits eine Neigung zu Zahnfleischentzündungen, kann sie sich während der Schwangerschaft verschlimmern. Zahnärzte nennen das Schwangerschaftsgingivitis. Chronische Zahnfleischentzündungen können sogar Frühgeburten auslösen.
Zudem ist während der Schwangerschaft der Speichel säurehaltiger und fließt reichlicher. Ohnehin schon kariöse Zähne können dadurch noch weiter geschädigt werden. Auch das morgendliche Erbrechen im ersten Schwangerschaftsdrittel greift die Zähne durch den ständigen Kontakt mit der Magensäure an.
Besonders wichtig zum Erhalt der gesunden Zähne ist natürlich die Ernährung. Säurereiche und zuckerhaltige Nahrungsmittel greifen den Zahnschmelz an und bieten Bakterien den besten Nährboden. Sie sollten weitgehend vermeiden werden oder zumindest auf ein Minimum reduziert.
Regelmäßiges Zähneputzen sollte eine Selbstverständlichkeit sein, vor allem jetzt, und auch wenn das Zahnfleisch blutet!
Idealerweise sollte man schon zu Beginn oder noch besser vor der Schwangerschaft zum Zahnarzt gehen und sich eventuell vorhandene Karies entfernen lassen. Auch während der Schwangerschaft sind ärztliche Kontrollen angesagt. So können entstehende Probleme buchstäblich im Keim erstickt werden.
Werden größere Behandlungen fällig, sollte man damit nach Möglichkeit bis nach der Geburt warten. Das gilt für größere Zahnoperationen und ebenso für das Entfernen von Amalgam-Füllungen.
Zahnpflege-Tipps:
- den Zahnarzt zu Beginn oder noch vor der Schwangerschaft besuchen
- den Zahnarzt noch mindestens einmal während der Schwangerschaft aufsuchen (gut: 3./4. Monat und 7./8. Monat)
- Beim Zähneputzen Verletzungen am Zahnfleisch vermeiden – langsam und sorgfältig putzen
- Nach jeder Mahlzeit Zähne putzen
- Eine weichere Zahnbürste als sonst verwenden
- Zahnbürste häufiger wechseln
- Zahnseide und Interdentalbürstchen verwenden
- Zahncreme mit hohem Fluoridgehalt verwenden
- Mundwasser oder –spülung verwenden